Здоровье


Меню сайта
Новости форума
  • Уход за волосами
  • А зачем нам диета, когда мужикам все плохо
  • Бабушкины рецепты от простудных заболеваний
  • Медицинский туризм
  • Диета или как похудеть.
  • Секс в нашей жизни
  • Органическая еда: мы - это то, что мы едим
  • Форма входа
    E-mail:
    Пароль:

    БЕССОННИЦА

    Бессонница — позднее засыпание, раннее пробуждение, прерывание ночного сна, уменьшение его глубины.
     
    Причины бессонницы — внутреннее напряжение, вызванное волнением, беспокойством, переутомлением, перевозбуждением. Довлеющее чувство возмущения, гнева, горечи можеттакже явиться причиной бессонницы. Переедание и курение на ночь, выпитые перед сном чай, кофе, — все это может повлечь бессонницу. Особенно часто страдают бессонницей люди, постоянно занимающиеся умственным трудом: это объясняется чрезмерной напряженной работой головного мозга.
     
    Проявления бессонницы .
    Наблюдаются эмоциональная нестабильность, потеря координации, рассеянность, провалы в памяти, упадок сил.